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柳絮爆发如何防护 杨柳飞絮时出行注意9事项

  4月之后,我国北方一些地区便迎来柳絮飘飞期,虽然它们飘起来很美,但却也给我们带来了一定的不便与危害,所以我们出行的时候一定要注意防范,以免过敏。那么,柳絮爆发如何防护好呢?下面小编为您介绍杨柳飞絮时出行注意9事项。
  柳絮爆发如何防护 杨柳飞絮时出行注意9事项
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柳絮预防
  1、外出戴口罩
  公众尽量减少与杨柳絮接触,最简单方法是外出戴口罩。
  2、勤清洗鼻腔
  过敏性鼻炎患者,或对花粉、杨柳絮敏感的人,建议每天清洗鼻腔2-3次。正规药店、医院购买清洗鼻腔的专用洗鼻器,装上生理盐水,通过鼻子吸入,可清除鼻腔内的花粉成分。
  3、户外锻炼选对时间
  过敏体质的人要远离杨柳絮的花粉,减少外出,尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在柳絮指数较低的时间,如清晨。
  4、切勿揉眼睛
  当有杨柳絮飘入时,千万不要用手去揉,这样会擦伤眼结膜,如果柳絮进入眼睛深层,建议及时去医院就诊,将异物取出,以免对眼睛造成危害。
  5、及时清理身上的杨柳絮
  进门前,将飞絮残留物消除干净,不要带到居室内;进门后仔细温水洗脸,避免柳絮沾在脸上过敏,同时及时清洗沾有柳絮的衣服。
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  6、易敏人群多补充维生素
  平时多吃水果,三餐适当补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人还可以口服抗过敏药物。
  7、服用抗过敏药物
  如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等,建议可以去询问一下医生,多开一些过敏药物,以便在柳絮过敏时及时使用。
  8、经常喝蜂蜜
  蜂蜜自古以来就被认为是有营养的食品和药品。具有消炎、祛痰、润肺止咳的绝妙功效。长期食用蜂蜜也可以缓解哮喘的发作。蜂蜜中还含有微量的蜂毒,这种蜂毒能够促肾上腺皮质激素,还能增强人体免疫力。
  除了蜂蜜,过敏患者还可以多吃枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物,能够有效预防和缓解过敏症状。
  9、放松心情
  面对过敏症过于紧张的人的情绪变化和免疫系统的好坏密切

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